막창 지방1 돼지막창 칼로리, 부위별 차이와 건강하게 즐기는 방법은? 돼지막창 칼로리와 건강한 즐기는 법안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 정말 좋아하지만, 살이 찔까봐 조심스러웠던 돼지막창에 대해 알아보려고 해요. 사실 돼지막창은 칼로리도 높고 지방 함량도 높아서 다이어트 할 때는 피하는 게 좋다고들 하죠. 하지만 막창의 부위별로 살이 찌는 정도가 다르다는 걸 알고 계셨나요?돼지막창, 돼지곱창, 소막창 중 어느 게 가장 살찌나요?일단 부위별로 살펴보면, 가장 살이 많이 찌는 것은 돼지막창이에요. 돼지막창은 항문 근처에 있어서 냄새가 많이 나는데, 이를 잡기 위해 매운 양념을 듬뿍 발라서 먹게 됩니다. 그런데 이 양념에는 설탕이 많이 들어가서 당분 섭취가 늘어나게 되죠. 게다가 돼지막창 자체의 지방 함량도 가장 높은 편이에요.막창류 부위별 칼로리와 영양성분 비교이렇게 부위.. 카테고리 없음 2025. 5. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
